Фильмы от Dark Dragons - обмен и обсуждение Фильмы от Dark Dragons - обмен и обсуждение

Вернуться   Фильмы от Dark Dragons - обмен и обсуждение > Кино > Ссылки > Документальные фильмы > Здоровье и фитнес
Имя
Пароль
Основные правила форума | Галерея
Помните! Форум - место для общения, а не файловый архив фильмов!
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Здоровье и фитнес Фитнес, аэробика, танецы (Go-Go, Salsa, Oriental).

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22.04.2006   #1
semjuel
Amethyst Dragon
 
Аватар для semjuel
 
Регистрация: 19.03.2005
Сообщения: 1,057
Поблагодарил(а): 79
Поблагодарили 545 раз(а) в 308 сообщениях
Вес репутации: 15semjuel is on a distinguished road
Арабский танец живота


Год: 2005
Качество: DVDrip
Продолжительность: 55 мин
Страна: Россия
Жанр: Учебный фильм
Язык: русский

От издателя:
Арабский танец живота становится популярным во всем мире.
Чередование элементов арабского танца, пластики, ударов и трясок делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой и красивой, освобождается от целлюлита. С помощью танца живота можно похудеть, не прибегая к диетам, или же, наоборот, поправиться, гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция. Начать занятия по данной программе Вы можете после того, как изучили основные движения из первого урока Арабского танца живота "Путешествие в мираж".

Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)

Последний раз редактировалось Aurelia, 01.09.2007 в 15:12.
semjuel вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Роза
Пользователи поблагодарили semjuel за это сообщение:
anna2 (06.07.2007), Blackmoon (28.03.2008), cezona (18.07.2008), clok77 (22.06.2008), Grizli1986 (25.02.2008), mik_dragan (30.11.2008), Shah1345 (14.09.2010), Sioba (18.07.2007), yuliya280284 (12.05.2008), Роменская Инна (08.11.2007), Юсичка (18.03.2009)
Старый 25.04.2006   #2
semjuel
Amethyst Dragon
 
Аватар для semjuel
 
Регистрация: 19.03.2005
Сообщения: 1,057
Поблагодарил(а): 79
Поблагодарили 545 раз(а) в 308 сообщениях
Вес репутации: 15semjuel is on a distinguished road
Арабский танец живота. Лики соблазна [CD4]


Название: Арабский танец живота. Лики соблазна [CD4]
Жанр: Обучающий фильм
Язык: Русский
Длительность: 50 мин.
Quality: DVDrip
Size: 526 MB
О Фильме:
Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Танец с тростью по-арабски называется Rags AL Assaya. Симпатичная легенда гласит, будто идея танцевать так пришла когда-то женщинам-пастушкам, которые подгоняли овечек таким загнутым на конце посошком. Историки настаивают на более грозном происхождении танца: мужчины Верхнего Египта носили с собой палки в качестве оружия. Из боевых движений родился мужской танец с палкой. Женщины стали подражать мужчинам с более легкой тросточкой и постепенно создали собственный танец. Желаем удачи!

SexUploader Links:

Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)
Все части абсолютно совместимы!!!

Последний раз редактировалось Aurelia, 17.04.2007 в 20:30.
semjuel вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи поблагодарили semjuel за это сообщение:
anna2 (06.07.2007), cezona (18.07.2008), Grizli1986 (25.02.2008), Shah1345 (14.09.2010), stat5250 (17.04.2007), Юсичка (18.03.2009)
Старый 28.10.2006   #3
Vlad_Send
Fire Breath
 
Аватар для Vlad_Send
 
Регистрация: 24.10.2005
Возраст: 43
Сообщения: 2,482
Поблагодарил(а): 244
Поблагодарили 1,536 раз(а) в 829 сообщениях
Вес репутации: 16Vlad_Send will become famous soon enoughVlad_Send will become famous soon enough
Wink Танец живота для начинающих

Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, своё отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.

1-й диск: основные движения


Оригинальное название: Обучающая видеопрограмма
Автор: Veena&Neena
Формат: .avi
Размер: 320 Mb
Качество: Dvd rip
Язык: Русский

Скачать:
Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)
Vlad_Send вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи поблагодарили Vlad_Send за это сообщение:
anna2 (06.07.2007), PSYhuwka (08.11.2006), Shah1345 (14.09.2010), кукушечка16 (28.10.2006)
Старый 27.03.2007   #4
lieberich
Archer
 
Аватар для lieberich
 
Регистрация: 26.01.2007
Возраст: 36
Сообщения: 95
Поблагодарил(а): 13
Поблагодарили 100 раз(а) в 40 сообщениях
Вес репутации: 0lieberich is an unknown quantity at this point
Страна:
Танец живота. Ускоренный курс для домашней вечеринки


Название:Танец живота. Ускоренный курс для домашней вечеринки
Оригинальное название:Танец живота. Ускоренный курс для домашней вечеринки
Год выхода:2004 г
Жанр:Обучающая видеопрограмма
Режиссер:World Dance New York
В ролях:Неон
Кол...во CD|Тип: 1
Кол...во партов: 11
Залито на:rapidshare.com
Зеркала:нет
О фильме:В данной программе Вам будет предложено разучить 10 простейших танцевальных комбинаций - простых как для изучения лично Вами, так и для группового тренинга, который станет основой сногсшибательной вечеринки в восточном стиле!
Ведущая данной программы - известная нью-йоркская танцовщица и преподаватель НЕОН - представит Вашему вниманию детальный разбор танцевальных движений и практическое воплощение выученных танцев в трех различных музыкальных темпо-ритмах. Заметьте, только у Неон, Вы сможете наблюдать за работой преподавателя, как в прямом, так и в зеркальном изображении.
Танцевальные уроки Неон отличаются демократизмом и предназначены не для подготовки профессиональных танцовщиц. Они позволят Вам подготовить свой "коронный номер" для выступления в ночном клубе, дискотеке или дома на одной из вечеринок. Мы со своей стороны можем гарантировать, что Ваш труд по освоению нашей программы не пропадет даром и, однажды утром, Вы проснетесь знаменитой!
Выпущено:2004 г., США
Продолжительность:80 мин.,
Перевод:не нужен

Файл
Формат:AVI
Качество:DVDRIP
Видео: 768x576 XVID 25кадров/сек.
Звук:АС-3 ФСЬ 192 кбит/сек
Размер:987 метров

Код:
http://rapidshare.com/files/25753609/TZHVECH.part01.rar http://rapidshare.com/files/25754460/TZHVECH.part02.rar http://rapidshare.com/files/25755230/TZHVECH.part03.rar http://rapidshare.com/files/25756280/TZHVECH.part04.rar http://rapidshare.com/files/25757253/TZHVECH.part05.rar http://rapidshare.com/files/25758327/TZHVECH.part06.rar http://rapidshare.com/files/25761626/TZHVECH.part07.rar http://rapidshare.com/files/25763048/TZHVECH.part08.rar http://rapidshare.com/files/25764352/TZHVECH.part09.rar http://rapidshare.com/files/25765745/TZHVECH.part10.rar http://rapidshare.com/files/25752108/TZHVECH.part11.rar

пароля нет, добавлено 5% на восстановление

Перезалито вчера!

Последний раз редактировалось lieberich, 14.04.2007 в 13:45.
lieberich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2007   #5
Радужный свет
Восхитительница
 
Аватар для Радужный свет
 
Регистрация: 05.03.2007
Адрес: Москва
Возраст: 37
Сообщения: 333
Поблагодарил(а): 7
Поблагодарили 98 раз(а) в 73 сообщениях
Вес репутации: 0Радужный свет is an unknown quantity at this point
Страна:
Мастер-класс по арабским танцам. Мария Шашкова


Название: Мастер-класс по арабским танцам
Автор: Мария Шашкова
Формат: wmv
Размер: 80 MB
Язык: русский

Описание:
Мастер-класс по арабскому танцу на русском языке от Марии Шашковой. Сначала Мария показывает сам танец, а потом по кусочкам разбирает его. Все очень доступно и понятно.
только одна ссылка, но видео довольно длинное.

Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)
Радужный свет вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Роза
Пользователи поблагодарили Радужный свет за это сообщение:
darkdragonse (23.09.2009), Shah1345 (14.09.2010)
Старый 01.07.2007   #6
Irinka
Ghost
 
Регистрация: 01.07.2007
Сообщения: 10
Поблагодарил(а): 1
Поблагодарили 18 раз(а) в 7 сообщениях
Вес репутации: 0Irinka is an unknown quantity at this point
Страна:
Bellydance:
East Coast Tribal
Basics, Combinations & Strength Workout





CONTENTS:

* Warmup (20 min.) Sera & Solstice Dance Ensemble
* Hipwork drills (10 min.) Sera & Solstice Dance Ensemble
* Combinations Demonstration & Practice (5 min.) -6 combinations performed as one dance sequence Sera & Solstice Dance Ensemble
* 6 Combinations: Step-by-Step instruction (45 min.) - Sera
* Performance by Sera (5 min)

формат mp4
размер 722М
длительность 01 час 30 мин

Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)


Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)


Irinka добавил 01.07.2007 в 12:29
Школа танца живота в период беременности



Танец живота — сложная, очень красивая, и, как оказалось, очень полезная для здоровья женщины техника. Здесь и нагрузка на все группы мышц, в том числе и на те, которые не задействованы в нашей повседневной жизни, но необходимы женщине для ее основной функции, данной ей природой — вынашивание и рождение здорового ребенка, — внутренних мышц, мышц таза. Исполнение танца живота требует умения расслаблять те мышцы, которые в данный момент не задействованы. Только так танцовщица может танцевать в течение получаса, а иногда и дольше. Для тех женщин, у которых еще нет детей, танец — прекрасная подготовка к родам, тем, у кого они есть — восстановление после них. Танец живота великолепно подходит и беременным женщинам. При этом конечно, требуются сообразные нагрузки. Занятия танцем живота укрепляют брюшной пресс без того, чтобы ненароком что-то надорвать или защемить внутри. А это лучшая страховка от таких неприятностей, как выкидыш и трудные роды.
Кроме того, благодаря упражнениям на мышцы промежности повышаются сексуальные возможности женщины, что благотворно сказывается на взаимопонимании супругов и укреплении брака. Также было отмечено, что занятия танцем живота благотворно сказываются на цвете лица. Догадливые поймут, что дело тут в улучшении работы кишечника, который функционирует после занятий куда продуктивнее, чем без таковых. Танец активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на позвоночник, связки, сердечно-сосудистую систему. В наше время, когда гипертония перестала быть прерогативой ученых старцев и задавленных ответственностью политиков, танец живота оказался еще и прекрасной профилактикой гипертонии и шейного остеохондроза. Также такой танец требует ровного ритмичного дыхания, что позволяет снизить уровень стресса, так как ритмичное дыхание воздействует на центры удовольствия, происходит выброс эндорфинов, повышающих настроение.
Фактически нет никаких противопоказаний к танцам живота — в той или иной степени им может заниматься каждая женщина, ожидающая ребенка. Более того, польза, которую она получит от этих занятий — огромна и неоценима.
К тому же, танец живота это не только улучшение физического состояния, но и огромная эмоциональная поддержка, улучшение внутреннего состояния, повышение самооценки.
Попробуйте, и Вы увидите, как много ярких красок добавится в Вашей жизни!

Помните, что каждый человек и каждая беременность имеют свои особенности. Попросите своего врача предписать Вам свои рекомендации. При этом было бы лучше, если бы Ваш врач сначала просмотрела эту программу. Если она ее одобрит, Вы сможете воспользоваться этими танцевальными упражнениями, а врач посоветует, как Вам правильно заниматься этим курсом танца живота...

Файл: avi
Язык: русский перевод
Размер: 349 Мб
Продолжительность: ок. 30 мин.

Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)

Последний раз редактировалось Irinka, 01.07.2007 в 12:29. Причина: Добавлено сообщение
Irinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.07.2007   #7
sunbelt
Ghost
 
Регистрация: 14.07.2007
Возраст: 47
Сообщения: 18
Поблагодарил(а): 0
Поблагодарили 21 раз(а) в 10 сообщениях
Вес репутации: 0sunbelt is an unknown quantity at this point
Страна:
Восточные танцы

Оригинальное название: Восточные танцы
Жанр: Обучающее видео
Производство: Berg Sound, Россия, 2002 год
Продолжительность: 53 мин.
Размер: 600 МБ

Описание:
Восток - это сказки Шахерезады! Восток - это горячие мужчины и загадочные женщины! И конечно же, восток - это танец - утонченный. Чувственный и завораживающий. Какой же мужчина не мечтает быть окруженным танцующими красавицами, вытворяющими НЕЧТО своими руками. Глазами. Животом. Волосами. В общем, всеми частями своих восхитительных тел.

Download Link:
Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)
Изображения
Тип файла: jpg 1.jpg (13.1 Кбайт, 6 просмотров)
sunbelt вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи поблагодарили sunbelt за это сообщение:
Shah1345 (14.09.2010), Изольдина (25.10.2007)
Старый 20.07.2007   #8
sunbelt
Ghost
 
Регистрация: 14.07.2007
Возраст: 47
Сообщения: 18
Поблагодарил(а): 0
Поблагодарили 21 раз(а) в 10 сообщениях
Вес репутации: 0sunbelt is an unknown quantity at this point
Страна:
Арабские танцы

Название: Арабские танцы
Жанр: Обучающее видео
Производитель: Berg Sound
Продолжительность: 63 мин.
Размер: 740 МБ

Описание:
Изгиб тела...
Поворот бедер...
Манящие глаза...
Чувственные губы...
Похотливые мысли!
Красота и чувственность арабского танца в исполнении лучших танцовщиц Москвы оторвет Вас от земных реалий и унесет в прекрасный мир иллюзий и эротических фантазий.

Download Link:
Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)
Изображения
Тип файла: jpg 2.jpg (21.3 Кбайт, 4 просмотров)
sunbelt вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи поблагодарившие sunbelt за это сообщение:
Shah1345 (14.09.2010)
Старый 01.11.2007   #9
anna2
Armour bearer
 
Регистрация: 15.06.2007
Возраст: 37
Сообщения: 22
Поблагодарил(а): 12
Поблагодарили 47 раз(а) в 17 сообщениях
Вес репутации: 0anna2 is an unknown quantity at this point
Страна:
Восточные танцы
(Программа для компьютера)

Название: Восточные танцы
Автор: Новый диск
Формат: exe
Размер: 1,15 ГБ

Минимальные системные требования к компьютеру:
- операционная система Microsoft® Windows® 98/2000/ME/XP
- Internet Explorer версии 6.0 или выше (есть на диске)
- Кодек DivX версии 5.0 или выше (есть на диске)
- процессор Pentium® II 500 Мгц
- 64 МБ оперативной памяти
- 250 МБ свободного места на жестком диске (выборочная установка без видео)
- устройство для чтения DVD-дисков
- разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит

Краткое описание:
Данная программа под названием «Восточные танцы» содержит четыре раздела: "История", "Танец", "Музыка", "Уроки" В каждом из них слева имеется панель навигации, с помощью которой Вы можете быстро перейти в другой раздел.
ИСТОРИЯ
Этот раздел расскажет Вам о традициях восточных танцев и истории их происхождения. Вы узнаете, чем отличаются движения египетских и арабских танцоров, о халиджи, сива и бэлади. Кроме того, Вы познакомитесь со знаменитыми танцовщицами, которые прославились благодаря своей пластике и грациозным движениям
ТАНЕЦ
В разделе "Танец" Вы найдете подробное описание выполнения движений, относящихся к наиболее распространенным стилям танца – египетский, суданский и ливанский. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями. Дополнительные элементы внесут разнообразие в ваш танец. Эти упражнения помогут Вам усовершенствовать исполнение и стать неотразимой.
МУЗЫКА
Этот раздел посвящен музыкальным инструментам, которые используются для аккомпанемента арабским танцовщицам. Восточная музыка имеет богатейшую историю. Тип инструмента тесно связан не только с общей тональностью музыки, но и ее ритмикой и экспрессивностью. Если Вы хотите исполнять танец профессионально, Вам не обойтись без настоящих инструментов, но даже в домашних условиях Вы можете танцевать под фонограммы в своё удовольствие. Отдельные главы посвящены персидской, турецкой и египетской музыке.
УРОКИ
Видеоуроки помогут Вам раскрепоститься и отточить свою технику движений. Следя за профессиональными танцовщицами и повторяя их движения, Вы будете танцевать всё лучше и лучше.
Навигация
Программа оснащенная удобной и быстрой навигацией, что позволит Вам при помощи мышки и нескольких кнопок панели программы найти интересующий Вас материал. Находясь в любом разделе Вы может переместиться в другой, кликнув на его заголовок. А кнопка Содержание отображает оглавление текущей главы, то есть той, в которой Вы сейчас находитесь. Кнопка Начало открывает первую страницу издания.
В Закладки Вы можете занести наиболее часто используемые Вами страницы, для этого, находясь в каком-либо месте издания, просто кликните на эту кнопку.
Кнопка Настройки содержит две опции: уменьшение или увеличение шрифта букв, а так же функцию запоминания последней просматриваемой страницы перед закрытием программы. Найти любой интересующий Вас материал позволяет функция поиска. Для этого в окне, расположенном в правом верхнем углу окна, введите интересующее Вас слово или фразу и нажмите Искать.

Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)
anna2 вне форума   Ответить с цитированием
Пользователи поблагодарившие anna2 за это сообщение:
Teravitt (28.10.2008)
Старый 19.01.2008   #10
anna2
Armour bearer
 
Регистрация: 15.06.2007
Возраст: 37
Сообщения: 22
Поблагодарил(а): 12
Поблагодарили 47 раз(а) в 17 сообщениях
Вес репутации: 0anna2 is an unknown quantity at this point
Страна:
[B][COLOR="Red"]The Heartbeat of bellydance[/COLOR][/B]

The Heartbeat of bellydance



Продолжительность: 141 мин
Формат: avi (XviD)
Размер: 699 МБ

Соло танца живота под барабан обычно является дуэтом: танцовщица и барабанщик совместно создают уникальное произведение танцевального искусства. Раки, известная как исполнитель на ударных инструментах, преподаватель и композитор, учит нас распознавать каждый ритм: балади, саиди, максум, масмуди, сивтели, малфуф, аюб и семай.. Затем Дженна, исполнительница, преподаватель и хореограф, показывает различные танцевальные комбинации для каждого из 8 ритмов. Под аккопанимент Раки и Кармин, Дженна демонстрирует уникальное искусство ипровизации, основанное на вышеперечисленных ритмах.
Дженна шаг за шагом проводит Вас через 3 ступени хореографии танца для соло под барабан - начальной, средней и продвинутой. Каждое занятие происходит перед зеркалом, позволяющим Вам выполнять все движения за Дженной, как будто Вы находитесь у нее за спиной в студии. Каждый танец подразделен на комбинации со своим названием. Секция "Учись и практикуй" разделяет каждую комбинацию на отдельные шаги, что позволяет следовать за Дженной в режиме реального времени.
В программу также включена разминка, которую рекомендуется делать перед занятиями.

Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться и у вас должно быть определенное количество сообщений) Количество сообщений определяет создатель темы или сообщения.:
(Убедительная просьба не набирать сообщения флудом, смайлами, наборами символов. Вас заблокируют.)
anna2 вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Роза
Пользователи поблагодарили anna2 за это сообщение:
cezona (18.07.2008), persizelmish (20.01.2012), Дисоль (19.09.2009), Плясунья (17.04.2009), Юсичка (18.03.2009)
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB-коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 19:25.


vBulletin v3.6.0, Copyright ©2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd
Лицензия Dark Dragons
FILMS